Lista e ushqimit të dobishëm për burrat

Dëshironi të dini se cilat produkte rrisin fuqinë te burrat dhe ndikojnë në cilësinë e marrëdhënieve seksuale?

Pak njerëz e dinë që ka disa parime dhe produkte ushqimore që menjëherë rrisin aktivitetin seksual të mashkullit dhe rrisin fuqinë. Më poshtë është një listë e ushqimit të dobishëm që ndikon në jetën seksuale të burrave.

Goca deti për fuqi

Ne paraqesim në vëmendjen tuaj një listë të produkteve të dobishme që rrisin nivelin e testosteronit të hormonit.

Produkte që rrisin fuqinë tek burrat menjëherë

  1. Goca deti. Ky ushqim i dobishëm i veprimit të shpejtë, i cili ngre fuqinë dhe përmirëson gjendjen shpirtërore të përfaqësuesit të seksit më të fortë. Produkti i referohet afrodiziakëve: Ai përfshin zinkun organik dhe aminoacide që kontribuojnë në sintezën e testosteronit (hormoni seksual mashkull). Si rezultat i kësaj, sasia e spermës rritet, kështu që gocat e detit ndikojnë gjithashtu në funksionin riprodhues të një njeriu. Osters përmbajnë dopaminë (kjo është një substancë që mund të rrisë epshin e përfaqësuesit të seksit më të fortë).
  2. Flounder. Ky peshk nuk është vetëm i shijshëm, por edhe i dobishëm për burrat e të gjitha moshave. Ndikimi i gjellës në funksionimin e dinjitetit mashkullor shpjegohet nga një numër i madh i vitaminave dhe mineraleve. Përbërja e peshkut përfshin një proteinë të ekuilibruar që thithet lehtësisht nga trupi i njeriut.
  3. Skumbri. Përbërja e këtij peshku përfshin acide yndyrore, të cilat ndikojnë në prodhimin natyror të testosteronit, dhe për këtë arsye në shëndetin seksual dhe eksitimin e plotë seksual të një burri. Me përdorimin e rregullt të skumbrit në formë të zier ose të zier, numri i spermatozoideve aktive rritet.
  4. Rrepë. Kjo perime e thjeshtë ka një efekt pozitiv në shëndetin seksual të një burri! Rrotullimi përfshin vitamina dhe elementë gjurmë që rrisin fuqinë dhe cilësinë e spermës. Farat e kësaj perimesh kontribuojnë në ngjalljen e plotë seksuale dhe arritjen e një ngritjeje. Për të arritur një efekt pozitiv, shtoni një sasi të vogël të rrepës së zier në një pjatë mishi ose peshku.
  5. Arra kedri dhe arrëmyshk. Ky është një produkt i shtrenjtë që burrat mund ta përkëdhelin herë pas here, mundësisht të papërpunuar. Arrat ushqyese kanë një efekt të dobishëm në trup në tërësi dhe funksionimin e penisit. Për të përmirësuar shijen, arrat janë skuqur pak, në këtë rast ata mbajnë cilësitë e tyre të dobishme. Mustatol, i cili përdoret në sasi të vogla, mundësisht para marrëdhënieve seksuale të planifikuar, gjithashtu ka provuar veten e tij. Shtoni një majë të arrës së copëtuar në ujë dhe pini këtë pije shëruese çdo ditë. Ju lutemi vini re: Një produkt i tillë është i mirë vetëm në sasi të vogla, përndryshe ai çon në probleme me sistemin e tretjes dhe madje edhe vdekjen.
  6. Mish Për të përmirësuar cilësinë e aktivitetit seksual, një njeri duhet të përdorë rregullisht këtë produkt në formë të ulët. Për këto qëllime, viçi ose pulë e zier është e përshtatshme, midis produkteve të mishit ekzotik, ekspertët lëshojnë këmbë bretkosë.

Rekomandime të urologëve dhe seksologëve

Tani ju e dini se cili produkt rrit fuqinë te burrat. Nëse doni të hani produkte të dobishme që kanë një efekt të dobishëm në shëndetin e burrave, ndiqni rekomandimet e mëposhtme:

    Mish për të përmirësuar fuqinë
  1. Në mënyrë që ushqimi të përfitojë nga trupi, përdorni atë në formë të zier ose të zier, gatuani mish dhe peshk në furrë. Produktet e skuqura jo vetëm që ndikojnë negativisht në peshën e një personi, por gjithashtu zvogëlojnë dëshirën seksuale të një njeriu me përdorim të shpeshtë.
  2. Para përdorimit, sigurohuni që të studioni kundërindikacionet. Turpip nuk mund të hahet nga njerëz që vuajnë nga kolecistiti ose hepatiti, rekomandohet të braktisësh përdorimin e shpeshtë të peshkut për ata që kanë sëmundje të sistemit të tretjes.
  3. Reagimi alergjik ndodh në disa produkte tek burrat. Me intolerancën individuale ndaj përbërësve, rekomandohet të zëvendësoni një produkt të caktuar të një ushqimi tjetër, jo më pak të dobishëm.
  4. Një ushqim i shëndetshëm për të përmirësuar fuqinë mund të jetë i paktë. Në këtë rast, ekspertët rekomandojnë të marrin shtesa të veçanta biologjike dhe gjenerikë që stimulojnë qarkullimin e gjakut dhe përmirësojnë cilësinë e jetës seksuale.

Produktet për të rritur fuqinë tek burrat janë ushqim, të pasura me proteina, e cila thithet lehtësisht, vitamina dhe elementë gjurmë. Nëse doni të rivendosni ose përmirësoni funksionin tuaj riprodhues, pjatat e peshkut ose mishit të ulët të ulët, perimet duhet të jenë rregullisht në tryezën tuaj.